martes, 28 de julio de 2015

JUGO PARA ADELGAZAR: LICUADO HORA Y MEDIA

Jugos para adelgazar: licuado hora y media
Ingredientes:
1 Hoja mediana de sábila (Aloe vera)
1 Vaso de agua
1 limón
miel de abeja para endulzar
Preparación:
A la hoja de sábila le quitamos las espinas, la cortamos en pedacitos y la echamos en la licuadora.
Añadimos el agua, el limón y 1 o 2 cucharadas de miel segun nuestro gusto.
Lo licuamos todo, lo colamos y tomamos directamente, el sabor de la sábila es amargo de ahí que le añadamos limón y miel para endulzar.
Lo tomaremos en ayunas y a la hora y media desayunaremos normalmente, esperaremos esa hora y media ya que la digestión de la sábila es fuerte y de ahí esa espera.

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